Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Fuji54 z miasteczka Jelenia Góra. Mam przejechane 9293.66 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.50 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1000 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

FUJI NEWEST 19107 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Fuji54.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2014

Dystans całkowity:836.77 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:32:00
Średnia prędkość:26.15 km/h
Maksymalna prędkość:74.00 km/h
Liczba aktywności:11
Średnio na aktywność:76.07 km i 2h 54m
Więcej statystyk
  • DST 90.24km
  • Czas 03:00
  • VAVG 30.08km/h
  • VMAX 74.00km/h
  • Sprzęt FUJI NEWEST
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Poprawiony rekord

Środa, 30 kwietnia 2014 · dodano: 01.05.2014 | Komentarze 0

Pojechaliśmy z Arielem do Kamiennej Góry.
Od samego początku wiedziałem, że będzie atak na dotychczasowy rekord tej trasy.
Nogi tak mnie bolą po tych ćwiczeniach na siłowni, ale je ok.
Udało się pobić średnią prędkość.
Liczymy na dalsze sukcesy.




  • DST 52.00km
  • Czas 01:59
  • VAVG 26.22km/h
  • VMAX 68.00km/h
  • Sprzęt FUJI NEWEST
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Rozruchowo

Piątek, 25 kwietnia 2014 · dodano: 26.04.2014 | Komentarze 0

Rozruchowy trening po wtorkowej siłowni.
Udało się pojechać w trzech.
Dzisiejsza trasa nie należała do moich ulubiony, a szczerze mówią to nie lubię tej drogi.
Rower coś mi szwankuje. 




  • DST 54.55km
  • Czas 02:05
  • VAVG 26.18km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Sprzęt FUJI NEWEST
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po wczorajszym

Poniedziałek, 21 kwietnia 2014 · dodano: 21.04.2014 | Komentarze 1

Na rower poszedłem sam, bo nikomu się nie chciało.
Jednak trochę nogi pieką po wczorajszym nieludzkim wysiłku.
Zawsze jak jeżdżę sam to jadę w góry.
No i pojechałem, Zachełmie,Przesieka taki tam standard.
Tempo leciutkie na podjazdach, raz tylko na chwile przycisnąłem, ale podziękowałem sobie za współprace. :-)     
Potem jeszcze na Pakoszów i Jeleniogórską do domu.
Nie rozumiem wczoraj tak dobrze szło, a dziś nogi jak z waty. 




  • DST 105.80km
  • Czas 04:32
  • VAVG 23.34km/h
  • VMAX 64.00km/h
  • Sprzęt FUJI NEWEST
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Czeskie podjazdy

Niedziela, 20 kwietnia 2014 · dodano: 20.04.2014 | Komentarze 0

Po wczorajszych 120 km, miałem jeszcze możliwość zabrać się z Arielem i Pawłem z Kowar na super trening.
Paweł mieszka blisko przełęczy Kowarskiej i ma niedaleko do lepszego świata, czyli do czeskich wspaniałych szos górskich.
Zrobiliśmy trzy potwornie ciężkie podjazdy.
Pamiętam tylko nazwę jednego ,, Jelenka''
 Jelenka moim zdaniem była najcięższa, bo podjazd nie puszczał za bardzo, a nachylenie wielu momentach przekraczało 20%.
  Zachełmie, Przesieka, Borowice, Orlinek to przy tym małe pagórki.
Pogoda super, choć na zjazdach ręce mi cierpły.
Niebezpieczny był zjazd z Jelenki.
   Rowery wprost zasysało na dół.
Hamulce pracowały bez przerwy.
Jak ktoś próbowałby za szaleć bez hamulców to gleba murowana.
Ogólnie świetny trening.
Poznaliśmy z Arielem nową trasę.
Na pewno jeszcze tam wrócimy.
Chyba Jurka weźmiemy.




  • DST 120.34km
  • Czas 04:53
  • VAVG 24.64km/h
  • VMAX 74.00km/h
  • Sprzęt FUJI NEWEST
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Podjazdy 25% +

Sobota, 19 kwietnia 2014 · dodano: 19.04.2014 | Komentarze 0

Dzisiaj wjazdy na Odrodzenie z Sebastianem i zjazd do Czech.
Zjazd miał 10 km i był super. Taki dobry asfalt nie to co u nas.
Potem wróciliśmy to samą drogą, którą jechaliśmy.
Praca praktycznie od samego początku, ponieważ wspinaliśmy się od Zachełmia.
Przełęcz Karkonowska to jest wyzwanie, bo moja kaseta ma największą zębatkę 25c
No i niestety, żeby zakręcić trzeba się wgryzać w ten rower i pracować całym ciałem.
W Cieplicach dołączył Ariel.
Pojechaliśmy we dwóch jeszcze na okoliczne miejscowości.
Powiem szczerze, że miałem w zapasie dużo sił, ale bardzo głodny byłem. Bałem się, że jak przycisnę to spale wszystkie mięśnie.
I będę wyglądał jak chorągiewka na wietrze.
Podobno jutro też jedziemy.
Nie wypoczniesz z nimi, no nie wypoczniesz! :-)
 .  




  • DST 40.54km
  • Czas 01:52
  • VAVG 21.72km/h
  • VMAX 52.00km/h
  • Sprzęt FUJI NEWEST
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Deczczowo

Piątek, 18 kwietnia 2014 · dodano: 19.04.2014 | Komentarze 0

Wybraliśmy się na rower w bardzo nieciekawą pogodę.
Mieliśmy nadzieję, że wszytko rozejdzie się po kościach i nie będzie padać.
Niestety im dalej tym gorzej.
Tak zmarzliśmy na zjazdach, a przy tym całe klocki stopiłem na jedno posiedzenie.
Nowe rękawiczki zdały egzamin na 4+, bo w Cieplicach powoli zacząłem marznąć.
No nic.........
Jutro mamy zamiar też jechać.
Trzeba nasmarować napęd.




  • DST 112.61km
  • Czas 04:13
  • VAVG 26.71km/h
  • VMAX 63.00km/h
  • Sprzęt FUJI NEWEST
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trochę z tym i z tamtym..

Czwartek, 17 kwietnia 2014 · dodano: 17.04.2014 | Komentarze 1

Na początek z bratem na górę Szybowcowa.
Potem odprowadziłem brata do domu i sam pojechałem w góry.
Tam spotkałem koleżanki, które były ze Szczecina i przyjechały zrobić silę.
Następnie do Jurka, z którym uderzyliśmy na Karpniki, Mysłakowice, Łomnicę.
Suma summarum i trochę się kilometrów namnożyło.
Muszę sobie kupić jakieś okulary, bo normalnie ugotują mi się gałki oczne.   




  • DST 38.74km
  • Czas 01:17
  • VAVG 30.19km/h
  • VMAX 59.00km/h
  • Sprzęt FUJI NEWEST
  • Aktywność Jazda na rowerze

Awantura

Niedziela, 13 kwietnia 2014 · dodano: 13.04.2014 | Komentarze 0

Dziś trochę podjazdów było Kapela, Czernica, Chrośnica.
Ogólnie fajnie i powoli się rozkręcam.
Niektórym może się wydawać, że gadam głupoty mówiąc o braku formy, a tu taki średnie wykręcam z podjazdami, ale ja uważam, że mam dobrą dyspozycje, kiedy takie trasy robię na dużym luzie, a nie modląc się o koniec pojazdu, albo czuć w nogach dosłownie każdy obrót pedałami.
Teraz z innej beczki.
Jak jechałem do Czernicy to musiałem jechać środkiem drogi, bo takie dziury, że masakra.
Wolno nie jechałem, bo ok 60 km/h.
Jednak gość jadący za mną samochodem, zaczął się pluć i groził mi.
Ja mu coś tam odburknąłem, a on zatrzymał się i chyba już wysiadał, żeby rzucić się do bicia.
Podjechałem i spokojnie wytłumaczyłem mu, że musiałem jechać tak, a nie inaczej
i pojechałem, ale blisko było awantury.    




  • DST 101.27km
  • Czas 03:35
  • VAVG 28.26km/h
  • VMAX 62.00km/h
  • Sprzęt FUJI NEWEST
  • Aktywność Jazda na rowerze

Konkretnie

Sobota, 12 kwietnia 2014 · dodano: 12.04.2014 | Komentarze 1

Po wczorajszym narobiłem sobie smaka na dalszą jazdę.
Dziś miałem zrobić ok 50 km, ale zawzięty jestem i postanowiłem dobić 100 km.
Było trochę gór Zachełmie, Michałowice.
Spotkałem jadącego na rowerze mojego nauczyciela od angielskiego.
Złapaliśmy wspólny język, a więc chyba zdam do następnej klasy nawet na samych pałach.
Jeszcze czułem resztki formy wczoraj, ale chyba dlatego, że był ze mną Ariel i dał mi odpocząć na swoim kole. 
Dziś Zachełmie pokazało mi, że leże i robię po siebie.
Muszę się wziąć za siebie bo jak tak dalej pójdzie to mogę po marzyć o zawodach.
   




  • DST 56.55km
  • Czas 01:56
  • VAVG 29.25km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • Sprzęt FUJI NEWEST
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Agrafka do Wlenia

Piątek, 11 kwietnia 2014 · dodano: 11.04.2014 | Komentarze 1

W końcu normalna pogoda na rower. :-)
Dzisiejsze tempo było super.
Dla Ariela to teraz normalka, ale dla mnie to duży wysiłek psychiczny i fizyczny.
Ostatnimi czasy jestem na rowerze raz na 2 tygodnie, a więc rewelacji nie ma.
Dobrze, że zostały mi resztki formy to nie tracę jeszcze koła Ariela.


Wyzerowany licznik 11.04.2014