Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Fuji54 z miasteczka Jelenia Góra. Mam przejechane 9293.66 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.50 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1000 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Fuji54.bikestats.pl
  • DST 82.47km
  • Czas 03:08
  • VAVG 26.32km/h
  • VMAX 67.50km/h
  • Sprzęt FUJI NEWEST
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wytrzymałość

Sobota, 22 marca 2014 · dodano: 22.03.2014 | Komentarze 3

Jednak powiedzenie:Na drodze musisz myśleć nie tylko za siebie, ale i za innych  jest bardzo mądre.
Koło mnie są jakieś roboty drogowe i żeby ruszyć w trasę muszę przejechać przez te rozkopane drogi.
Kiedy dojeżdżałem do epicentrum wykopalisk z przeciwka jechała wywrotka. Pomyślałem sobie, że ustawie się za koparką, która stała na moim pasie, aż ta ciężarówka mnie minie i pojadę przed siebie. Nic z tego. Operator koparki nie upewnił się, że nic za nim nie ma i ruszył na wstecznym jak ja stałem za nim może metr. Nawet nie zdążyłem uciec. Błyskawicznie chwyciłem się koparki ręką i odbiłem w bok. Normalnie jeszcze parę sekund i byłbym pod kołami.
Tyle strachu się najadłem. Trudno ruszyłem dalej.
Dziś jazda po górach. Zachełmie, Przecieka, Borowice, Karpacz potem jeszcze agrafka w Siedlęcinie i do Jeżowa Sudeckiego na obiad.
Bardzo dobry trening pod względem wytrzymałościowy zrobiłem.
Na weekend postanowiłem sobie, że zrobię 200 km.
Udało się :-) 





Komentarze
birdas
| 13:50 niedziela, 23 marca 2014 | linkuj Na dłuższą metę warto zainteresować się jakąś nawigacją. A takową można już mieć od ok. 200 zł wzwyż (w zależności od modelu, firmy i możliwości), a naprawdę warto.Śledzenie trasy przejazdu, wyznaczanie trasy, nawigacja po śladzie, pomiary kadencji, tętna, mocy, pełna wizualizacja tego wszystkiego, statystyki, wygoda, tryby wyścigu, porównania, tworzenie treningów itp. itd. to wszystko jest do zyskania.
zorro
| 12:53 niedziela, 23 marca 2014 | linkuj No w sumie mógłbyś ;) chcesz to wpadnij Mati do mnie kiedyś to Ci pokażę jak to robić. Chociaż z drugiej strony muszę przyznać, że dużo czasu to pochłania bez GPSa! I notowanie treningu zabiera czasem nawet 20 minut do pół godziny.
birdas
| 09:39 niedziela, 23 marca 2014 | linkuj Szkoda, że nie masz profilu traski z przejazdu :/ Trzeba się poświęcić i go narysować ;)
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa hwala
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]