Info
Ten blog rowerowy prowadzi Fuji54 z miasteczka Jelenia Góra.
Mam przejechane 9293.66 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.50 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 1000 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń8 - 3
- 2014, Grudzień3 - 0
- 2014, Listopad8 - 2
- 2014, Październik6 - 2
- 2014, Wrzesień13 - 7
- 2014, Sierpień16 - 1
- 2014, Lipiec13 - 9
- 2014, Czerwiec15 - 24
- 2014, Maj12 - 13
- 2014, Kwiecień11 - 17
- 2014, Marzec13 - 29
- 2014, Luty16 - 28
- 2014, Styczeń4 - 6
- 2013, Lipiec3 - 1
- 2013, Czerwiec3 - 1
- DST 51.54km
- Czas 01:59
- VAVG 25.99km/h
- VMAX 58.70km/h
- Sprzęt FUJI NEWEST
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Górska aklimatyzacja
Wtorek, 11 marca 2014 · dodano: 11.03.2014 | Komentarze 1
Dziś z Arielem skoczyliśmy w góry, stosunkowo lekkim tempem.
Trzeba trochę więcej jeździć takim tempem jak dziś, bo się po zakwaszamy.
Takie treningi jak dzisiejszy, w moim mniemaniu robią więcej dobrego, niż takie siłowe.
W Sosnówce wjechałby na mnie Samochód ciężarowy, ale na szczęśćcie ostrzegł mnie klaksonem i dzięki refleksowi wyszedem z tego bez szwanku.
Kiedy dojechaliśmy do domów licznik pokazywał 43 km z groszami.
Korciło mnie, żeby dobić do 50 km i tak też się stało.
Robiłem agrafki koło cmentarza , ale takie gęste interwały sobie narzuciłem, że się prawie porzygałem.
To uświadomiło mi jak wiele jeszcze pracy przede mną.
Chyba jeszcze za mało kilometrów w nogach mam w tym sezonie.